6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
Shokhjahon Isroilov 23 сағат бұрын
После раскрытия зачем себя так мерзко вести (
GemBoY 23 сағат бұрын
На сколько быстрее развиваеться прыжок с силовыми и тренировками, и без?
قيس محمد Күн бұрын
كل ضربه اخاف تجي بل جوال 😂😂
Michlor Күн бұрын
Смотрю на его игру, и почему-то становится тепло на душе😅
Маэстро Күн бұрын
Кто с Костромы лайк. Я так полагаю что это Волжанин? Если не прав то поправьте.
Leonardo Күн бұрын
Má TD saque do de cinza tá inválido tá indo fora da antena
Mr Gizmen Күн бұрын
Не понимаю почему люди думают что силовые замедляют
Ильназ Күн бұрын
Набрал массу и распрыгаться, правильно, Александр!
НЕ МАСТЕР СПОРТА Күн бұрын
Можно и так
Kakashi Hotake Күн бұрын
Здарова предлагаю сделать обучающий ролик про вертикальный прыжок🤔
Aqua Welli Күн бұрын
4 ошибка: Вы закрываете глаза боясь получить в хлебососину
ILIAS ILIAS Күн бұрын
Я испугалась когдв бликзко мяч в телефоне
Alina Cherevko Күн бұрын
Просіонал🎉🎉🎉🎉😅💯💯💯💯💯💯💯💯🤟🤟🤟😎
Douma Moonlight Күн бұрын
Все по делу, спасибо. Тоже давно волновал этот вопрос, после просмотра ответ получил. Как жаль, что раньше не знал такой ценной информации!
Neo Күн бұрын
известный эксперт это семён?
vell1ton Күн бұрын
Сколько по времени нужно отдыхать после силовой программы на прыжок, чтобы почувствовать эффект (увеличение высоты прыжка)?
НЕ МАСТЕР СПОРТА Күн бұрын
По сути отдыха не нужно, просто в тренировках заканчивается цикл силовых тренировок и преимущественно идет акцент на скоростные и вертикальный прыжок Эффект приходит у всех по-разному, у меня через 5-6 недель, у моих учеников через 3 недели приходил пик
Grayd Күн бұрын
Рубрика топ! Очень полезно
ARA Күн бұрын
Расскажи, пожар, как правильно бинтовать пальцы
Анжелика Смирнова Күн бұрын
Вы как всегда правы!
Mary grace Dimala Күн бұрын
3rd
Pavel Sharyakov Күн бұрын
Ну все, не возьмут в сборную))
Адам Күн бұрын
Я так понял значит: 1. Для приема подачи, пятки лучше не поднимать и принимать так 2. Для приема ударов, пятки пр поднять и держаться на носочках Правильно?
Zuhra Kabukueva Күн бұрын
Всё как всегда прекрасно! Просто, чётко, понятно, самый настоящий профессиональный волейболист!!!
Құрмет Ахмет Күн бұрын
Как сделает подача кручонным я тоже волейболистно этого не понел
Никита Семёнов Күн бұрын
Я моргал все видео
Алина Панченко 2 күн бұрын
Закруткой попал и красиво сделал😊
Светлана 24 2 күн бұрын
ghbdtn
Сергей 2 күн бұрын
А где эмоции и приблиз и бутылка Этот релиз представлен не для продаж
глистракета 2 күн бұрын
победит тот, кто попадёт в телефон
soft and tough 2 күн бұрын
Мне больно на это смотреть, почему у него не болят колени ?
AC Ilian Mariana Caballero Davila 2 күн бұрын
tomate 🍅
Шрек Шашлык 3 күн бұрын
Да каак Крученым???
Minidu Eshith 3 күн бұрын
Я хорошо играю в волейбол, я волейболист в Москве, Россия. Ищу клуб, пожалуйста, дайте мне адрес, если кто-нибудь может, пожалуйста, помогите мне.
Magda Kuba 3 күн бұрын
Ale gòwno
Блог Долорес 3 күн бұрын
ну наконец-то нормальный контент, аплодисменты
Кирилл Перевощиков 3 күн бұрын
спасибо!
Чингиз Усманов 3 күн бұрын
Опа Кострома, спортивный центр волжанин
Чирской Александр 3 күн бұрын
Снайпера блин
Tirtha Saha 3 күн бұрын
make your videos in english
ВовО4ка Goodков 3 күн бұрын
Кстати, ты ведь мог и не заменять BB NXT, их же можно на пойзоне заказать🤔
НЕ МАСТЕР СПОРТА 3 күн бұрын
@ВовО4ка Goodков ну эта модель не из дешевых
ВовО4ка Goodков 3 күн бұрын
@НЕ МАСТЕР СПОРТА ну там висит 46 размер за 1399 юаней, думаю дороговато за них столько отдавать😅
НЕ МАСТЕР СПОРТА 3 күн бұрын
Размера небыло(
НЕ ВАТА 4 күн бұрын
Последнюю ошибку не понял обясните пожалуйста
НЕ МАСТЕР СПОРТА 4 күн бұрын
Занос нужно выполнять сразу через сетку, многие игроки сначала выносят руки вверх, а потом резко бросают их на сторону соперника, так проигрываешь время, от чего соперник может опередить атакой такой блок
DESSMONT 4 күн бұрын
Ребят, вот смотрите я прыгаю 80-83 см без тренировок в зале, только игровые тренировки, занимаюсь 2 года. Можно сказать что у меня хорошая генетика и я смогу прыгать под 100см?
НЕ МАСТЕР СПОРТА 4 күн бұрын
@DESSMONT тренируйся и все будет 👍🏼
DESSMONT 4 күн бұрын
@НЕ МАСТЕР СПОРТА Ещё хочу выразить благодарность за ваши видео ролики, отличное качество контента, поднимаете интересные темы, рассказываете о тех тонкостях которые знают не все, спасибо
DESSMONT 4 күн бұрын
@НЕ МАСТЕР СПОРТА Спасибо за ответ, я любитель правда, к тому же низкий ростом, 173, хочу прыжок поднять что бы было легче бить, забивать и получать больше удовольствия от игры
НЕ МАСТЕР СПОРТА 4 күн бұрын
80-83 см это очень даже неплохо без каких-либо специальных тренировок. Вполне можно увеличить прыжок под 100)
SonicFun 4 күн бұрын
Никогда не забуду этот зал
Алексей Авитнов 4 күн бұрын
Вы не понимаете главное не сдаватся и идти к сваей цели остальное всё ерунда. У меня цель прыжок 170см вертикального от пола и 5м в длену с места. Если вы поставили цель 120см своего прыжка, добивайтесь, потомучта это может сделать абсолютна каждый как сказал Кругликов Семён
Retron4ick 4 күн бұрын
Что такое липецкая подача? Типо кручëной?
Ильназ 4 күн бұрын
Согласен, у меня знакомый ни разу не приседая в зале и без особой плеометрики,прыгал 107-108 см) Ты прав, генетика решает все😀
Владислав Афанасьев 4 күн бұрын
Такой конечно фрукт , чисто себя любимого потешить, очень низкий поступок
Даниил Стаматов Продажи 4 күн бұрын
Привет. Хотел с тобой связаться по возможности тренировок у тебя. Есть ли такой вариант?
НЕ МАСТЕР СПОРТА 4 күн бұрын
Привет, пиши ВК, ссылка в описании канала
Shyngys Remix 4 күн бұрын
Хороший троллинг для Семена Кругликова
Оцениватель 4 күн бұрын
Семен Кругликов напрягся)))))