Пища для ума: что есть, чтобы мозг работал лучше? - Доктор 24

  Рет қаралды 451,992

Доктор 24 - Москва 24

2 жыл бұрын

Что бы такого съесть, чтобы поумнеть? Разбираемся, какие продукты необходимы нашему мозгу.

Пікірлер
Нигора Артикова
Нигора Артикова Сағат бұрын
Есль есть глици можно лы кушать орехи ?
Наталья Кириченко
Наталья Кириченко 3 күн бұрын
Терехова как много читала учила роли и что
Белла Далгатова
Белла Далгатова 9 күн бұрын
Здравствуйте.А при тромбофлебите сколько можно его есть?
Белла Далгатова
Белла Далгатова 4 сағат бұрын
Как понять ваш ответ на мой вопрос?
Raya Hasanova
Raya Hasanova 11 күн бұрын
Большое спасибо за совет!
Sky
Sky 15 күн бұрын
Грецкие орехи, бородинский хлеб, авокадо, целые куриные яйца.
Peace 88
Peace 88 17 күн бұрын
Не врите.злеб не полезен. Мука не полезна!!
Александр Курбатов
Александр Курбатов 18 күн бұрын
судя по этому ролику, вам самим бы эти продукты не помешали🤣
Kazax Kazax
Kazax Kazax 18 күн бұрын
СПАСИБО
Мария Мелян
Мария Мелян 18 күн бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА УМНЫЕ СОВЕТЫ ❤
Мария Мелян
Мария Мелян 18 күн бұрын
СПАСИБО 😁😁😁
Bsnhs Uwjeje
Bsnhs Uwjeje 19 күн бұрын
ЕСЛИ РОДИЛСЯ БЕЗ МОЗГОВ ТО НИ ПРОДУКТЫ НИ ДЕНЬГИ НИ ДОКТОР НЕ СПАСУТ....
Tamara Inozemceva
Tamara Inozemceva 19 күн бұрын
Спасибо. Это полезно знать. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏
ელენა კებ
ელენა კებ 19 күн бұрын
Молодой!Интересно, какая увас зарплата? Мы и так знаем ,что есть и пить. Ерунда! Некоторые только хлеб едят и то не всегда
Виктория Счастливая
Виктория Счастливая 19 күн бұрын
Авокадо такое ужасное фу
Юлия Малинина
Юлия Малинина 19 күн бұрын
Спасибо 🙏🌺
Нек Ав
Нек Ав 19 күн бұрын
Как поиготовите салат сюда мне в тарелочку попробую Авокадо 😂
Александр Спивак
Александр Спивак 20 күн бұрын
Ржаную муку сейчас и не использую а красят любую муку
Татьяна М.
Татьяна М. 20 күн бұрын
от бородинского хлеба болит желудок
Татьяна М.
Татьяна М. 20 күн бұрын
чтоб мозг хорошо работал надо быть здоровым и иметь достаточно на хорошее питание и да, надо иметь натуральные продукты в магазине, а не пальму и курицу напичканную разным чтоб увеличить и срок и вес продукта
Марал Дощанова
Марал Дощанова 20 күн бұрын
0 0011
Roza Ivanova
Roza Ivanova 20 күн бұрын
Чтоб быть здоровыми надо и продукты были натуральные и зарплата соответствовала прожиточного минимуму
Anna Maslova
Anna Maslova 21 күн бұрын
ЕДА ДЛЯ УКРАИНЦЕВ ПЕНСИОНЕРОВ - НЕДОСЯГАЕМАЯ, ДАЛЕКА, КАК ОТ ЗЕМЛИ ДО НЕБА !!!!!!!
Lidia Znovets
Lidia Znovets 21 күн бұрын
Наши предки ели сало с чесноком. Делали свои зерновые хлеба. Не было химии. Если тыкву семечки . Сухофрукты и т.д. и т. П.. авокадо и грецкие орехи у нас не растут. Но лесные орехи и ... можно есть. Главное не жрите жирного. Двигайтесь. Спорт. И читайте. Книги. Общайтесь с обществом позитивных людей. Пойте. Пейте воду. Радуйтесь жизни. Делайте добро и не грустите
Santana Jenifer
Santana Jenifer 21 күн бұрын
Врач восхитительный , прям как с Голливуда!!!
Константин Братчиков
Константин Братчиков 21 күн бұрын
Да. Изюм курага орехи 😅✊🤘👍🙏и будь здоров
Людмила Щеглова
Людмила Щеглова 21 күн бұрын
Вот беда они дорогие а у нас пенсии не позволяют их брать и каждый день все дороже. Нам не взять таких продуктов. Спасибо наелись
Татьяна Кузнецова
Татьяна Кузнецова 21 күн бұрын
Судя по ролику они его выпустили чтобы лицом поторговать.
Харченко Майя
Харченко Майя 21 күн бұрын
вся правда о таких передачах-реклама, Народ, а вы знаете, что в семенах тыквы в 6-7раз больше тех самых полезных веществ, чем в ихнем хваленом ,,гамнокадо,, Да и вкуснее семена в сто раз. Опять какой то олигарх завез ,,это ,, и рекламирует, чтоб покупали лохи, не слушайте те басни, ешьте квашенную капустку, свеколку, тыкву и будет вам счастье !
Julietta Zaqaryan
Julietta Zaqaryan 21 күн бұрын
Дура хотела показать свои школьные знания
Julietta Zaqaryan
Julietta Zaqaryan 21 күн бұрын
Вы лучше скажите откуда взять деньги?А что есть мы и сами грамотные ,знаем,не нужно становиться доктором наук
Людмила Кобелецкая
Людмила Кобелецкая 18 күн бұрын
@Любовь Иванова гггггш999999999999о
Julietta Zaqaryan
Julietta Zaqaryan 19 күн бұрын
@Любовь Иванова вы Америку не открыли
Julietta Zaqaryan
Julietta Zaqaryan 19 күн бұрын
@Любовь Иванова вопро как раз и в этом Куда пойти?
Любовь Иванова
Любовь Иванова 19 күн бұрын
Пойти и заработать!!!
Альбина Яковлева
Альбина Яковлева 22 күн бұрын
Что за безграмотность "что есть"!!!! А может "что кушать"????
Meri Mamedova
Meri Mamedova 22 күн бұрын
Все провилно
Ааа Аа
Ааа Аа 22 күн бұрын
Увожаемые ведущие бородинский хлеб с красителями вы опоздали с рекламой.
luda B.
luda B. 22 күн бұрын
Чтобы быть здоровыми, надо чтобы зарплата соответствовала ценам на продукты и прочее
Ирина Еланская
Ирина Еланская 22 күн бұрын
А что, больше пяти орехов никак нельзя? Я умру что ли, если буду есть больше раз пять-десять? Достали вы уже умники своими дебильными рекомендациями!! Кто во что горазд!
Ирина Еланская
Ирина Еланская 22 күн бұрын
Нужна комфортная жизнь! В этом и заключается смысл жизни, если этого кто-то ещё этого не понял.
Светлана К.
Светлана К. 22 күн бұрын
Чтобы хорошо работал мозг, надо иметь здоровый желудочно-кишечный тракт, а это нормальная кислотность желудка(хорошее переваривание еды) , хорошее желчеотделение, ферменативная функция поджелудочной железы, здоровая микрофлора кишечника, никаких дисбактериозов и гельминтозов. И будет всем счастье! Люди! Если вы здоровы, то вы самые счастливые в мире челоВеки!
Latafat Bayramova
Latafat Bayramova 19 күн бұрын
аККАаАаАКкАаКА...а
Latafat Bayramova
Latafat Bayramova 19 күн бұрын
к..
Светлана Пале'стина
Светлана Пале'стина 20 күн бұрын
Очень правильно написали. Присоединяюсь. Для хорошей работы желудочно - кишечного тракта необходимо употреблять продукты ферментированные :кефир, квашеная капуста, оливки, йогурт. Кефир можно сделать самим. Приобрести в аптеке кефирные 'палочки'. Также полезен чернослив, ежедневное употребление. И не забывать об овощах и фруктах.
Любовь Ким
Любовь Ким 20 күн бұрын
Спасибо Светлана даа это так!
Mirzabek Abdugafforov
Mirzabek Abdugafforov 22 күн бұрын
Яиц, жарит или варит для приёма и какое времие принимат.
Галина Нурсагатовна
Галина Нурсагатовна 22 күн бұрын
Избитые истины о этих продуктах.
BELLA IBRAGIMOWA
BELLA IBRAGIMOWA 22 күн бұрын
Какая красивая женщина
Lyudmila Кravtsova
Lyudmila Кravtsova 22 күн бұрын
Я удивлена тому, что вместо жирной рыбы назвали авокадо. Ломоносов был выдающимся учёным. Его отец был рыбаком и Ломоносов с юности ел сёмгу, он авокадо и не видел. Кушайте жирную рыбку, яйца, грецкие орехи, бородинский хлеб и пиво домашнее на ржи (комплекс витаминов группы В). У меня с памятью очень хорошо. Помню важную информацию, которую получила в 90-х.
Zinaidares Resyxina
Zinaidares Resyxina 13 күн бұрын
С годами память исчезает.
Zinaidares Resyxina
Zinaidares Resyxina 13 күн бұрын
Память исчезает с годами.
Наталья Козак
Наталья Козак 22 күн бұрын
Мы раньше работали по 8 ч.,а теперь сутки а порой сутки через сутки,а многие на нескольких работах .Как ? Вот так : в 2-х местах уборщицей,в других 2-х дворником ,сторожем и своя палатка на рынке.И сон по 4 часа .И не человек виноват а система .Зарплаты теперь не хватает одной ,заплатить ком.услуги и на питание .Народ простой - трудяги едят что могут себе позволить ,туго приходится тем кто платно учат своих детей ,внуков.Внуков? Потому что на обучение платное ,чтоб родителям оплатить ,нужна помощь уже их родителей.Откуда время на сон ,а уж авокадо - роскошь.Его если есть ,для здоровья мозга ,надо наверно хотя бы 3 раза в неделю а не один раз в 10 лет .Сон нужен полноценный .
Влади
Влади 22 күн бұрын
А еще нужно хорошо высыпаться и засыпать уже в 23 часа
Seyyare Asadova
Seyyare Asadova 23 күн бұрын
Здравствуйте огромное спасибо вам . Очень понравилась видео. Очень понравилась cпокойный речь .
Надежда Саблина
Надежда Саблина 23 күн бұрын
Спасибо, за полезную информацию
Соколан Нина
Соколан Нина 23 күн бұрын
Почему я должна вам верить?
cazafuni 2.0
cazafuni 2.0 23 күн бұрын
Ха ха орехи потому что похожи на мозг. Да и вообще все знают что полезно на что то а ддолгожителей поче у то днем фонарём не отыщишь.
Елизавета Арсентьевна
Елизавета Арсентьевна 24 күн бұрын
Для всего организма человеку необходимо спокойный сон, прогулка на свежем воздухе,пища, которую вырастили без нитратов и без ГМО.
Валентина П
Валентина П 24 күн бұрын
Благодарю за информацию!
Василиса Премудрая
Василиса Премудрая 25 күн бұрын
А какие витамины содержаться в горелой корке хлеба?
Lilia Dubova
Lilia Dubova 3 күн бұрын
СодержаТся ( что делаюТ?)
Тамара Салтыкова
Тамара Салтыкова 25 күн бұрын
Авокадо. Хорошо. Но. Его цена. Сколько ж нужно получать. Если только. На авокадо 100руб.а с пенсии?
Olga Rötzi
Olga Rötzi 25 күн бұрын
😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏
Rubin Busch
Rubin Busch 25 күн бұрын
Супер! Спасибо!
Мапруза Хасен
Мапруза Хасен 25 күн бұрын
Перепелинное можно?
Ирен Мерси
Ирен Мерси 26 күн бұрын
Хорошо давать советы,да только с ест то он с ест да кто ему даст,хлеб бородинский и яйца ещё можно позволить купить с пенсии,а уж грецкий орех и тем более авакадо это роскошь не доступная,так что советы попроще ждём-с
Yalot Vladimirich
Yalot Vladimirich 21 күн бұрын
@Татьяна Кузьминова 200 гр в день или в год?
Татьяна Кузьминова
Татьяна Кузьминова 22 күн бұрын
Ирен Мерси, вы иностранка? "Съест"- это по-русски. И ещё: среди моих знакомых пенсионеров нет таких, кто не может себе купить грамм 200 очищенных грецких орехов.
Люся Иванова
Люся Иванова 26 күн бұрын
Спасибо за информацию а перепелинные яйца также полезны, как куринные.
Marianna-Татьяна Плохотниковв
Marianna-Татьяна Плохотниковв 26 күн бұрын
А как раньше жили наши предки без авокадо по 90 лет?
Анна Арутюнян
Анна Арутюнян 26 күн бұрын
Про грецким орех для мозга не правильно яродилась вмолдове где грецким орех растет накаждыи шаг очень много ели но в большом городе заблуждаюсь
ludmila lala
ludmila lala 26 күн бұрын
Боже, что у неё со ртом, у этой *красавицы*. А больше селикона нельзя было....
Sona Alıeva
Sona Alıeva 26 күн бұрын
Азербайджанская народная медицина Грецкие орехи очистить, вынуть из мясорубки и добавить мед. Принимать 1 чайную ложку натощак. Сопротивление будет сильным. Еще мы выращиваем много грецких орехов. Будьте здоровы
Надежда Юдина
Надежда Юдина 26 күн бұрын
Красавчик доктор, Раньше говорили есть белок, а теперь поняли, что желток полезнее,, а мы и так знали, что полезнее, а ещё говорили два яйца только в неделю вредный холестерин, а теперь можно каждый день
Tamara я12
Tamara я12 26 күн бұрын
Нету ,нормального Бородинского и не выпускают ,весь с всевозможными добавками
Burul Isakova
Burul Isakova 27 күн бұрын
👍
Redmi Xiaomi
Redmi Xiaomi 27 күн бұрын
Всё равно не помогает...когда речь идёт о возрасте!!!!
Наталья
Наталья 27 күн бұрын
Реклама
гулим
гулим 27 күн бұрын
Спасибо большое за информацию и советы 👍👋👋👋
Тамаз Салманов
Тамаз Салманов 27 күн бұрын
Как завут врача и его фамиля мне 53 года не как не магу пахудеть памагите я папробывал все диеты памагите каккои напиток мне пить спасиба красивы врач тамази тбилиски
Lidia Maier
Lidia Maier 27 күн бұрын
Грецкий орех употреблять - половинку ядрышка, если каждый день ,много не надо , сало нельзя есть - холестерин, авокадо есть теперь везде ,только почему раньше об этом не говорили ? , я в Германии почти 30 лет ,и авокадо в основном появилось 3-5 лет назад , ешьте меньше стряпоное.
Lidia Maier
Lidia Maier 5 сағат бұрын
Ешьте сколько хотите ,ваше дело
mnn55 gjk
mnn55 gjk 21 күн бұрын
С детства жила в деревню.
mnn55 gjk
mnn55 gjk 21 күн бұрын
Саломожно ест, надо двигаться, не сиди. Мне61года, я обожаю ест сало с чесноком.
Александр Алексеев
Александр Алексеев 27 күн бұрын
Такое ощущение, что в конце передачи ведущие должны закончить.
Судабар Шукюрова
Судабар Шукюрова 27 күн бұрын
БОЛЬШОЕ СПАСИБО 👏👏👏❤❤❤
Ira Arschavina
Ira Arschavina 23 күн бұрын
Я так и не поняла сколько же яиц Нужно съесть в неделю, для улучшения памяти? ?
Фарида Далбаева
Фарида Далбаева 27 күн бұрын
что может заменить авакадо из того что растет у нас?
Nina Karagiozova
Nina Karagiozova 27 күн бұрын
Приятно слышать умное наставление
Патимат 71
Патимат 71 27 күн бұрын
После ковида плохо стало с памятью, обязательно куплю
Сердар Сердаров
Сердар Сердаров 27 күн бұрын
Спасибо большое
alex leon
alex leon 27 күн бұрын
Засикал я и накакал на ваши советы
Maksim Prikolof
Maksim Prikolof 28 күн бұрын
Что бы вы съели что бы не Пиз-дели ! ====================
Gh Gh
Gh Gh 28 күн бұрын
Это много 3 4 шт.надо 1 шт грец.ореха.Когда много ешь,болит язык.
Ceyhun Sabanov
Ceyhun Sabanov 13 күн бұрын
От грецкого ореха язык не болит ,нужно каждый день кушать даже 5 штук если вы не гипертоник. Желаю всем здоровья
Валентина Шибаршина
Валентина Шибаршина 28 күн бұрын
Позор. Авокадо это единственный фрукт, который содержит столь ценное вещество???Что в России ничего похожего нет???Самое полезное. что выросло.где родился.А вы нас бананами.авокадо с сомнительными свойствами.И заготавливают незрелыми,потои обрабатывпют химией чтобы не погнили.А потом уже лопнувшие коричневые продают со скидкой.Проплаченная реклама.как от вас тошнит...
Анатолий Борисов
Анатолий Борисов 22 күн бұрын
Да/с/вами/согласен/_____это/реклама/оплачиваемая/производителем/и/так/все/знают/ни/чего/нового.
Galina Stankiva
Galina Stankiva 27 күн бұрын
Очень правильно заметили Попробовав бананы в Белоруссии ,поняла ,что они -не бананы Что угодно ,но их вкус ничего общего не имеет с бананами ,где они растут. Авокадо побоялась есть,вид был странный.У нас столько овощей растёт своих О капусте можно столько наговорить,а свекла?Да и все остальные овощи.Я согласна с ведущими.Авокадо очень полезно,но настоящее .
Ли Mon Ami
Ли Mon Ami 28 күн бұрын
Спасибо большое! Мы так и делаем!
Lenochka Tursunova
Lenochka Tursunova 28 күн бұрын
Ещё рыбку красную забыли толкнуть.она тоже дорогая ,чтобы лучше брали...
Галина Пегова
Галина Пегова 21 күн бұрын
ь
Валентина Пиляева
Валентина Пиляева 28 күн бұрын
Спасибо. Все эти продукты обожаю и ем.
Нина Попова
Нина Попова 28 күн бұрын
Никогда не верила, что яйца вредны, что там холестерин. Теперь даже Малышева переобулась и вещает о пользе жира и яиц. Холестерин тоже нужен. Он вырабатывается печенью. А обезжиренная пища приводит к застою желчи и образованию камней.
Ахад Баянов
Ахад Баянов 28 күн бұрын
Родиной, "греческого ореха.,тюльпанов ещё много растения которых называються "греческими это не правда не обоснованно.Всех указанных выше орехов и т.д. Родиной являються Азия ,Средней Азии. т.к. ещё до нашего эры Аралское,Каспийское,чёрное морей были "перешейками" между собой соединены.Греки как успешные мореплаватели,как Финикийцы.Через морей приехали Аральское море оттуда по верху через Сырдарью,Амударью греки называли "Оксом" приезжали от местного населению за дешовки купили больше всего "ограбили"и стали распространять по всему Европу.Земля греков были "каменистыми" ни чего не росли.По этому они были вынуждены совершать дальние походы, чтобы прикормиться .семью ,чтобы не сдохнуть от голода. философ Аристотель.с малых лет учил Сашу Македонскому,что Греция и северная Македония по природному ресурсами очень бедная .А вот Азия,Восток очень богатые.Золота -динары ,серебро.валяються под ногами .Изречения от Аристотеля.
Мали Чи
Мали Чи 28 күн бұрын
Для сохранения памяти или улучшение?
Valentina Pipkina
Valentina Pipkina 28 күн бұрын
Спасибо доктор очень полезная информация возьму на заметку обязательно.
Janna Manasi
Janna Manasi 28 күн бұрын
Благодарю вас вы объяснили доступно все продукты полезные советы
ВАЛЯ'ВАЛЕНТИНА
ВАЛЯ'ВАЛЕНТИНА 28 күн бұрын
Какой у него кривякающий пи ---------- кий .голос
Айгуль Берденева
Айгуль Берденева 28 күн бұрын
👍
Люда Ефимова
Люда Ефимова 28 күн бұрын
Очень важная ,правильная,нужная информация!!Большое спасибо!!!Удачи Вам!!
Khajidmaa Purevjav
Khajidmaa Purevjav 28 күн бұрын
Благодарю.
Олина Famulily
Олина Famulily 28 күн бұрын
А если остеохандрос забил шею ,то ни какие продукты не помогут. Меня аж шатает . За стены хватаюсь. Соли в шее трещат при повороте головы как сахар на зубах.
Нина Гаплевская
Нина Гаплевская 26 күн бұрын
Делать массаж и гимнастика для шеи 2 раза в год .
Хамар Есенжанова
Хамар Есенжанова 28 күн бұрын
Та же беда.
Марина Александровна
Марина Александровна 28 күн бұрын
Используйте Меновазин. Сроит 40 рублей. Мне помогает. Ну и массаж.
Ljuba Pechenjuk
Ljuba Pechenjuk 28 күн бұрын
Cnacubo za coBemu ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💯💯👍👍👍
Ирина Алексеева
Ирина Алексеева 28 күн бұрын
а женщина быстро стареющее лицо похожа на белянчикову
Ирина Алексеева
Ирина Алексеева 28 күн бұрын
неприятный врач
Ирина Алексеева
Ирина Алексеева 28 күн бұрын
сам весьседой еще выпендривается
Раиса Осипова
Раиса Осипова 28 күн бұрын
Спасибо за заботу о здоровье.
правдолюбец 123
правдолюбец 123 28 күн бұрын
Таких дохторов тьма каждого слушать с ума сойдешь господа питайтесь как наши предки питались а авакадо пускай эта дохторица ест каждый день чтобы мозг хорошо работал надо его тренировать а не водкой заливать питаться по сезону летом старайтесь кушать ягоды не зря пословица ....если ты ешь чернику и землянику вам докторов не надо странно дохторица не назвала рыбу а это фосфор очень нужный для мозга ну и еще кушайте продукты пчеловодства в свежей пчелиной пыльце есть все что нужно организму и там много витамина е еще маточное молочко
Gala Dvornikova
Gala Dvornikova 27 күн бұрын
Не надо в это углубляться .Почитали, оценили , что -то взяли для себя и забыли.
Люся Крав
Люся Крав 28 күн бұрын
👍🙏за ооочень полезную информацию удачи!
Raya Hovhannisyan
Raya Hovhannisyan 28 күн бұрын
Cpacibo bogy chto esti dobraia profeciya u dobrie vrachi
ira kira Pesok
ira kira Pesok 28 күн бұрын
А лучше паштетом
Лола Кулдашева
Лола Кулдашева 28 күн бұрын
Чушь несусветная
Img it popped!! #Shorts
0:12
Romina Gafur
Рет қаралды 72 МЛН
Игра в кальмара в реальной жизни! Squid game in real life
12:09
ШАРЛОТКА ЗА 5 - 10 МИНУТ 🍪 рецепт ЯБЛОЧНОГО ПИРОГА просто ОБЪЕДЕНИЕ 🍏🍏🍏
11:01
Кулинарная стихия Ларисы Рубальской
Рет қаралды 1 МЛН
the Indian secret, 🌿 to grow hair at a rocket speed and treat baldness from the first week,
8:04
عالم المرأة العربية
Рет қаралды 21 МЛН
Img it popped!! #Shorts
0:12
Romina Gafur
Рет қаралды 72 МЛН
Игра в кальмара в реальной жизни! Squid game in real life
12:09
Страшные Эпизоды Мультсериалов
19:46
TheBrianMaps
Рет қаралды 2,6 МЛН
Игра в кальмара в реальной жизни! Squid game in real life
12:09
Рядовой Чээрин | Рейтинг 7.4 (Cheerin, военный, драма, Россия)
1:35:09